為迎戰(zhàn)chinajoy!眾showgirl進軍健身房練馬甲線
時間:2015-07-20 16:11:12
- 來源:新浪網(wǎng)
- 作者:liyunfei
- 編輯:liyunfei
2015ChinaJoy大秀還未上演,showgirl們卻早已High起來了!鍛煉身材已經達到了白熱化的階段!
知道令全世界女人艷羨的馬甲線是怎樣煉成的嗎?健身。在訓練房里揮汗如雨,用“人艱不拆”的代價換來性感健美的好身材!就連Victoria's Secret的天使們都在大練拳擊猛練器械,我們還有什么好抱怨的?
張馨月說:“自上大學起我就每天健身,包括拳擊操和自行車等。”在6月底拿到showgirl‘offer’以后,她就被帶入健身房,每天要進行1-2次長時間、高強度訓練。
張馨月
此外,“強化塑形期間,我只從蛋白粉中攝取蛋白質,還要控制進水,光靠這個就能瘦掉4公斤。”脫水是毛省曈瘦身的小訣竅。
鄒新宇
鄒新宇原本耐力比較弱,她必須做長跑等有氧練習,從而積蓄能量;劉露勻稱有力的大長腿也是每天在踝關節(jié)上負重練習的結果;謝蕙寧的身材已經足夠纖瘦,就需要通過熱量的攝入和關鍵部位的充分塑身。
謝蕙寧

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