低頭玩手機(jī)等于頭頂50斤 專家：長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)會(huì)變丑

3月11日消息，微博話題“低頭玩手機(jī)等于頭頂50斤”引發(fā)熱議。

據(jù)國(guó)內(nèi)多家媒體報(bào)道，人正常平視的時(shí)候，脖子只用承擔(dān)頭部的重量約四五公斤。

但當(dāng)你低下頭時(shí)，這個(gè)重量就會(huì)發(fā)生變化，甚至承受的重量高達(dá)二三十公斤。

專家表示，長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)會(huì)變丑，真不是危言聳聽(tīng)，低頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，頸椎部受到的壓力便會(huì)增大。

這將導(dǎo)致頸椎前屈度發(fā)生變化，引起頸椎間盤(pán)突出、頸椎不穩(wěn)等現(xiàn)象，人們常常只注重面部皮膚而忘記頸部，其實(shí)頸部的皮膚比面部的更加脆弱。

另外，當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)時(shí)，眼睛每分鐘只眨4至7次，但在正常情況下，我們每分鐘眨眼至少18至20次，眨眼次數(shù)如此顯著的減少會(huì)使眼睛產(chǎn)生干眼癥、視力模糊等癥狀。

因此可以說(shuō)“手機(jī)脖”是牽一發(fā)而動(dòng)全身的疾病，為了自身健康，一定要盡量避免長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)。