熱衷病態(tài)瘦身的外國青少年們，在信奉饑餓神教后驚動歐盟?

親愛的朋友，請問您是否和我一樣，每天吃著高熱量零食和垃圾食品，冰箱里堆滿肥宅快樂水，除了諸如上班上學(xué)之類的必要行動外，沒有一絲一毫的額外運動量？如果是這樣，那恐怕您就要擔(dān)心一下自己的身材，并尋找某種全新的生活方式了，就像如今外網(wǎng)正流行的風(fēng)潮——SkinnyTok那樣。

“SkinnyTok”像是一個生造詞，后半段的“Tok”代表它來自抖音的海外版“TikTok”，而前半段的“Skinny”同樣有點說法。我們都知道，形容一個人苗條，通常要用“Silm”或者“Slender”，而“Skinny”往往帶有一絲“病態(tài)”的氣息，就像中文里的“骨瘦如柴”那樣。但一個詞的語義，往往會隨著時代的變遷而改變——如今在外網(wǎng)上，偏偏就是有這么一群人，以“骨瘦如柴”為追求目標(biāo)，并四處分享著自己的瘦身經(jīng)驗，這也就誕生出了“SkinnyTok”。

在他們眼里，SkinnyTok是一種生活方式，你得去切身感受它。首先，丟掉那些零食飲料吧，特別是肥宅快樂水這種熱量炸彈，那些不屬于正餐的食物是要被絕對禁止的，他們只會成為你瘦身道路上的障礙。既然想瘦身，就不需要這些沒用的享受。

而即便是正餐，也得多加考慮——什么？你分不清大卡千卡和卡路里到底有啥區(qū)別？沒關(guān)系，根據(jù)SkinnyTok的倡導(dǎo)者們所言：“如果你想變瘦，那就少吃；如果你想變胖，那就多吃?！币悄銓嵲陔y以辨別到底吃什么合理，那就干脆什么都不吃——反正在這種情況下，吃得越少，瘦得就越多。

但在這種零食全無，正餐克扣的情況下，萬一——其實是一定——感覺到饑餓，那又要怎么辦？難不成翻出食物的圖片來望梅止渴？那你可就大錯特錯了。在SkinnyTok的生活方式中，對食物是一定要脫敏的。在這里，無論是零食還是正餐，都只是滿足口腹之欲的身外之物，你必須跟著視頻中的人一起，將“你不是餓了，你只是無聊”復(fù)讀個十余次，牢牢銘記吃飯是一種打發(fā)無聊時間的無用行為，以此將這一舉動徹底從生活中刪去，美好的生活也就從此開始——看她笑的多開心。

最后，如果你要是因為這樣的操作成功患上了厭食癥或飲食失調(diào)，那就更好了——畢竟，這在生理上就將你的行為徹底定性，讓你從體會SkinnyTok變成享受SkinnyTok，感受什么是極致的饑餓快感。

看到這兒的朋友可能會想了，難不成真有人會連自己的生命安危都不管，拼了老命也要用這種方式瘦身嗎？有的，兄弟。有的。這樣的行為，不光是有不少倡導(dǎo)者，甚至還有大把的模仿者。在TikTok上，SkinnyTok已經(jīng)成為當(dāng)下炙手可熱的標(biāo)簽，既有無數(shù)網(wǎng)紅加入其中，一邊標(biāo)榜著“瘦=健康”，一邊積極踐行著各種瘦身行徑，也有大量聽信此言者，加入了SkinnyTok的行列。

你可以看到，在類似視頻的評論區(qū)中，不乏出現(xiàn)打卡性質(zhì)的內(nèi)容。想要嘗試或堅持這種生活方式的人，會選擇在評論區(qū)中留下評論，并邀請更多有志于此道的瘦身愛好者加入其中。雖然，這也可能像是某些情況下不斷回到Day0的時間循環(huán)式打卡，但從行為模式上來看，SkinnyTok的確是吸引了一大批擁躉。

就目前而言，SkinnyTok這股潮流發(fā)展到最后，已經(jīng)開始顯露出奇怪的趨勢——夸張、極端，甚至宗教?？赡苣銜X得，就目前而言，這不就是一群人在分享瘦身小技巧嗎？難不成后續(xù)還會引發(fā)什么危害？那我只能說，時尚是個圈，其實這股SkinnyTok潮流，在多年前就已經(jīng)引起過不小的重視——只是那時，它還不叫這個名字。

回過頭去看，在十余年前，英文互聯(lián)網(wǎng)上就有過一種以瘦為美，并誘導(dǎo)更多人加入其中的潮流，名為“Thinspo”，全稱寫作“Thinspiration”。它并非以瘦為美，而是以極端的瘦為美，并發(fā)揚出一種酷似印度苦行僧的崇高愿景——瘦是一種精神，它將會鼓舞著一代人。

伴隨社交媒體的推廣，這迅速引發(fā)了一大批人（特別是青少年）進行跟風(fēng)。而后，這股潮流便逐漸形成了自己的亞文化社群——在不少群組里，群員們各自結(jié)成“學(xué)習(xí)小組”，定下各種類型的村規(guī)，比如“每天最多攝入800卡路里”，且這些卡路里都要在當(dāng)天通過運動消耗出去。與此同時，他們還會互相分享著自己最近的瘦身成果，像是“我今天只吃了一根香蕉”“我今天只喝了一杯卡布奇諾”之類的成就。至于全身照片，更是必不可少，這可是向其他人炫耀自己有多瘦的最好例證。在這里，瘦已經(jīng)成為某種身份象征，用不健康的方式減的肥越多，地位就越是崇高，沒準(zhǔn)內(nèi)卷到最后，就只能比一比連盒帶人加一塊的重量了。

圖源：Laia Abril

而在這樣的奇怪潮流下，Thinspo逐漸與湯不熱（Tumblr）上的許多流行文化結(jié)合，構(gòu)成了包括叛逆、時髦、酷炫等要素的全新審美。也正如當(dāng)下的改花刀之于地雷妹那樣，以Thinspo為核心的病態(tài)瘦身，便是當(dāng)初這一批人的奇特宣泄手段。

但很明顯，放任類似觀點傳播必然會造成嚴(yán)重的危害，更何況Thinspo所影響的是一大批青少年。于是，在各路社交平臺的聯(lián)合絞殺下，這一不健康，乃至相當(dāng)病態(tài)的潮流，被暫時按了下去——不過，也僅僅是暫時。

如今的SkinnyTok，便很像Thinspo風(fēng)潮的卷土重來。同樣以瘦為美，同樣在傳播中引發(fā)模仿。不同之處在于，如今的互聯(lián)網(wǎng)傳播，要比之前快得多，因此這類視頻所帶來的危害性，恐怕也會更加巨大。Thinspo只限于某些小群中，可SkinnyTok如今卻已然成為外網(wǎng)上難以忽略的熱點話題。

甚至于，就在前幾天，法國數(shù)字媒體部部長Clara Chappaz已經(jīng)決定將SkinnyTok詞條提交給歐盟的相關(guān)部門，提醒所有人注意這一熱點話題的危害——“這些宣揚極度瘦弱的視頻令人反感，絕對不可接受。”

而目前，TikTok已經(jīng)刪除了大量極端化視頻，僅留存不少稍顯溫和的瘦身記錄視頻，并附帶了“你不僅僅是你的體重”的溫馨提示。或許，也可以說這起事件會暫時在網(wǎng)絡(luò)上告一段落。

但，還是讓我們繼續(xù)往深處去想，導(dǎo)致這種潮流不斷傳播，并收獲大批模仿者的根源，究竟是什么呢？我想，這或許應(yīng)當(dāng)是將“瘦”與“健康”、“瘦”與“美感”等詞匯強行綁定所產(chǎn)生的焦慮吧——只有瘦下來，才是值得被稱贊的。而在短視頻流行、推薦算法強大的當(dāng)下，這種焦慮被人為制造在平臺上，最后讓曾經(jīng)的Thinspo風(fēng)潮卷土重來。

所以，透過SkinnyTok詞條的大火與Thinspo風(fēng)潮的卷土重來，我們當(dāng)下更需要注意的問題，正是短視頻時代所帶來的，更嚴(yán)重的焦慮制造與傳播——曾經(jīng)是中心化的廣告創(chuàng)造焦慮，從而引起人們的消費欲；而如今，則演變成去中心化的，無數(shù)視頻博主傳播焦慮，從而獲得更多直接或間接的利益。在許多相對權(quán)威的頭部博主（也就是宣揚瘦身成功的SkinnyTok倡導(dǎo)者們）的誘導(dǎo)下，的確會有人在權(quán)威效應(yīng)中相信他們說的都是真的，而“瘦，但不夠瘦”“如果你想變瘦，那就少吃；如果你想變胖，那就多吃”之類的話，同樣有可能或已經(jīng)被視作金科玉律，危害到更多人。

不得不說，這類案例并不少見。就比如近期央視報道的“AI生成假神醫(yī)”被立案調(diào)查事件，這類視頻在互聯(lián)網(wǎng)上瘋狂傳播，雖然圖片是AI生成的，可同樣能夠騙到部分鑒別能力不足的人——以宣傳“吃藥能治病”來緩解焦慮、再加上杜撰出來的“非遺傳承人”身份，以及龐大的賬號數(shù)量，極易讓對互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境不熟悉的中老年人上當(dāng)受騙。

只能說，老年人跟著AI神醫(yī)吃不該吃的，年輕人跟著瘦身倡導(dǎo)者不吃該吃的，大伙都有美好的未來。

當(dāng)然，這也不是說技術(shù)有罪，只是在愈漸強大的技術(shù)條件下，這種針對那些鑒別能力差群體的焦慮傳播，就愈是防不勝防——這里的鑒別能力差，其實無關(guān)男女老少，只要不是自己熟悉的領(lǐng)域，那其實每個人都有可能被騙。所以，在這種情況下，無論是對平臺的監(jiān)管，還是對技術(shù)的把控，都應(yīng)當(dāng)更加嚴(yán)格。否則，受害的將會是未來每一個使用互聯(lián)網(wǎng)的人。

再說回SkinnyTok，雖說減肥瘦身的初衷是好的，但越來越極端化、夸張化的視頻表現(xiàn)，卻讓焦慮填滿了視頻觀看者的腦子，最終導(dǎo)致越來越多的人以極端方式追求病態(tài)的“瘦”，從而離健康越來越遠(yuǎn)。但事實上，鼓吹SkinnyTok的人，可能自己就不健康——在Reddit上，也有人石錘某幾位“為了健康而倡導(dǎo)瘦身”的知名博主，在自己的口號中患上了種種疾病。畢竟，不管你身體條件有多好，要是跟著這種生活方式學(xué)上一陣子，恐怕都得出問題。

或許，跟著SkinnyTok學(xué)習(xí)生活方式，人會生?。桓鳶kinnyTok學(xué)習(xí)傳播焦慮，互聯(lián)網(wǎng)會生病。